みなさんは今何かの目標に向かって取り組んでいることや頑張っていることはありますか？
私は日々Youtubeの配信やブログ執筆を頑張っています。
この頑張っているという、漠然としたかつ曖昧な表現が結果、成果の出ない理由です。
相対的な指標もなければ、何を基準に頑張っているとなるのかはいまだに不明です。私のように、頑張っていると皆さんに公言しているうちは、現状結果や成果が出ていない、あるいは成果は出ないと私は考えています。
理由は単純です。今までの日常になかったものを新たに取り入れて、頑張っていると自分自身が自覚をしている時点で、無意識に取り組んでいたり、無我夢中に取り組めていない証拠だからです。その分野で結果や成果が出ている人は、その取り組みは生活の日常であり、当たり前のことと思って取り組んでいる、あるいは自分から好んでその取り組みをしているからです。頑張るという意識ではなく、やって当たり前、もはややらないと気持ち悪いくらいの感覚になっているとその分野で成果や結果が出ます。
この話から何を言いたいかというと、結果や成果を出したいのなら、その目標に向かった取り組みを生活の一部になるくらいマインドを変える必要があります。
ダイエット、資格試験の勉強、筋トレなど、すべてがこの考え方次第で成功するか失敗するかある程度わかります。
私ダイエットを頑張っている!!というのは、一時的には成功したとしても長いスパンで見た時に、成功しない確率の方が高いと私は考えています。それは、きつい運動や食事制限を無理して頑張っているから。ダイエットを長い目で成功させる人は、運動は日常であって、運動しないと気持ち悪い、食べすぎると気持ち悪くなるから腹八分目が当たり前など、そもそものマインドが違います。
私も１年前にYoutubeを始めて、ブログ執筆に関しては２か月前に新しく始めました。これまでの日常にはなかった時間を現在は、意識的に時間を作って取り組むようにしています。もちろん仕事として考えると、しっかりと計画的に継続できれば、結果が出るとは思いますが、長続きはしないと考えています。それは人生においてライフステージは様々であり、本当に好きでやっていることや無意識にやってしまう、やらないと気持ち悪いくらいの感覚にならないと、仕事が忙しいから、新しく家族ができるから、子供の面倒が、、、などと後回しにしてしまう可能性があるからです。
なので、新しく挑戦することについては、まずは３か月、１年続けたら、３年、と思って日々取り組んでいます。
よく、新卒で入った会社はまずは３年を勤めることを目指せ！なんて言われましたが、私は３年続けられたことは、その後も継続できると思っているので、そのように言われてるのだと考えています。
今は頑張ってブログ執筆をしていますが、いずれは書かないと気分が落ち着かない…くらいの気持ちになれるように毎日コツコツ継続していきたいと思います♪
皆さんも、継続できている自分をほめて、一緒に頑張っていきましょう
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